Tres claves para cuidar tu motivación

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Motivación: “Cosa que anima a una persona a actuar o realizar algo”. Si no tenemos la motivación suficiente, no saldríamos por la puerta, por eso tenemos que cuidar nuestra motivación como si se tratara de una lesión. Nosotros somos los artífices de perderla o...
Nuevas categorias de trail running

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Con la experiencia adquirida desde 2014, ITRA (International Trail Running Association) ha establecido una base de datos fiable de más de un millón de corredores y varias decenas de miles de carreras. Nos damos cuenta de que las categorías actuales carreras de trail,...