El comienzo de un nuevo año, y una pequeña faringitis que me paró unos días, me motivó (y me dio tiempo) a escribir esto. Vale aclarar que no soy un corredor profesional. Tengo mujer, hija, un trabajo, un hobby, y amigos. No hablo solo de lesiones, hablo también de no perder la motivación para salir … Leer más
Esta carrera la hice en el año 2016, y la publiqué en la web antigua. Hoy, buscando acomodar el calendario de carreras, recordé este texto y me pareció bueno compartirlo de nuevo. Acomódense que es largo!!!? Mi PT281+. La salida Por la insistencia de mi más grande y única fan voy a contar estas 49hs … Leer más
Luiz Mandico, 25 años, ultramaratonista, amante de las largas distancias y fascinado por el simple y sencillo movimiento de colocar un pie delante del otro, un paso a la vez, que no sólo te lleva hacia adelante y lejos, sino que te lleva a otra dimensión, a otro mundo. Este soy yo, bien, vamos a … Leer más
Te vamos a hablar de nuestra campeonísima Patricia Scalise. De cómo con entrenamiento planificado y estructurado, junto a constancia y dedicación se pueden conseguir grandes cosas. Patricia empezó a entrenar en el año 2011 para su primera Maratón. Tres maratones después decidió preparar su primer Ultra Maratón; 6 horas en pista. Esto fue allá por … Leer más
Cada vez que hablo de correr, y no solo ultra distancias, me viene a la cabeza este poema. El poeta griego de Alejandría Constantino Cavafis (1863 – 1933) nos habla sobre la importancia de disfrutar el camino, cualquier camino, y no sólo añorar el objetivo: una metáfora que puede extenderse a muchos procesos de nuestra … Leer más
https://youtu.be/l8NfQCz7JfU Ultramaratona Bertioga – Maresias, 75Km separan estas dos ciudades del litoral norte de São Paulo. Es considerada una buena prueba para a todos los ultramaratonistas que inician su carrera en las largas distancias. Se caracteriza por ser una prueba rápida, pero tiene su cereza de la tarta em la tan famosa y dura sierra … Leer más
Las prendas para actividades de montaña impermeables y transpirables han sido, probablemente, el mayor avance en vestimenta de montaña del último siglo. Su principal componente es la membrana interna, responsable de sus características. En este artículo os explicaremos qué tipo de membranas y prendas que las llevan podemos encontrar habitualmente, y cómo funcionan. Primero vamos … Leer más
Con la experiencia adquirida desde 2014, ITRA (International Trail Running Association) ha establecido una base de datos fiable de más de un millón de corredores y varias decenas de miles de carreras. Nos damos cuenta de que las categorías actuales carreras de trail, basadas únicamente en el distancia, no permitían hacer una clasificación consistente de la … Leer más
