El comienzo de un nuevo año, y una pequeña faringitis que me paró unos días, me motivó (y me dio tiempo) a escribir esto. Vale aclarar que no soy un corredor profesional. Tengo mujer, hija, un trabajo, un hobby, y amigos. No hablo solo de lesiones, hablo también de no perder la motivación para salir … Leer más
Esta carrera la hice en el año 2016, y la publiqué en la web antigua. Hoy, buscando acomodar el calendario de carreras, recordé este texto y me pareció bueno compartirlo de nuevo. Acomódense que es largo!!!😊 Mi PT281+. La salida Por la insistencia de mi más grande y única fan voy a contar estas 49hs … Leer más
A partir de hoy, vamos a compartir una programación estructurada hasta finalizar el confinamiento, para desarrollar fuerza, resistencia, estabilidad y coordinación. ✏️Diseñado totalmente para trabajar en casa sin ningún tipo de material, o algunos que encontraremos en todas las casas. Si nos sigues cada día, al 🦶pie de la letra, seguro que vas a conseguir grandes … Leer más
Cada vez que hablo de correr, y no solo ultra distancias, me viene a la cabeza este poema. El poeta griego de Alejandría Constantino Cavafis (1863 – 1933) nos habla sobre la importancia de disfrutar el camino, cualquier camino, y no sólo añorar el objetivo: una metáfora que puede extenderse a muchos procesos de nuestra … Leer más
Meeec, meeeec, meeeec,… Por fin suena el despertador, llevo dando vueltas en la cama desde que nos acostamos. Como siempre antes de una carrera he dormido fatal y eso que es nuestra décima media maratón pero es una costumbre que tiene mi cuerpo de la que no se quiere desprender. Nada más poner el pie … Leer más
