Entrenamiento grupal en Málaga

¿Te gustaría correr, ponerte en forma y conocer amigos sin depender de tu fuerza de voluntad?

¡Venir al grupo y seguir el plan es todo lo que necesitas!

¿Empiezas a salir a correr y abandonas a las pocas semanas? ¿Quieres correr una carrera y te lesionas constantemente? ¿Es aburrido correr solo? ¿Hace mucho tiempo que corres y no ves mejoras? ¿Quieres empezar a correr pero no saber cómo empezar? ¿Estás cansado de que todo esfuerzo y sacrificio no se reflejen en los resultados que persigues?

Posiblemente pienses que en el fondo es culpa tuya y que no eres capaz de conseguirlo. Que te falta constancia y fuerza de voluntad. Que tal vez, debas resignarte y abandonar tu «sueño».

Te diré algo: «¡No es culpa tuya! Solamente no sabes cómo hacerlo».

Creemos que el esfuerzo será tan grande, cómo de grande sea tu objetivo. Que necesitas constancia y estructura para mejorar tus hábitos y conseguir todo lo que quieras.

Hay otra forma de hacer las cosas...

¿Me creerías si te digo que el cambio que tanto deseas es, en realidad, muy simple?

He dicho simple, no fácil. Por supuesto que requiere trabajo. Deberás hacer algunos cambios en tu estilo de vida pero, sobre todo, reevaluar tus prioridades ¿Cuánto quieres ese cambio? ¿Cuál es tu motivo profundo por el que quieres conseguir ese cambio?

Si tienes claro lo anterior, lo demás es sencillo. No necesitas nada extraordinario. ¡Ah! Y otra cosa. Olvídate lo que ves en las Redes Sociales. No necesitas las zapas de Kilian, la mochila de 250gr o la felpa con vicera hacia arriba.

Solamente debes aprender a hacer las cosas ordinarias, extraordinariamente bien, y repetirlas todos los días.

Para conseguir correr cómo quieres, solo necesitas:

Centrarte en lo importante, lo que mayor impacto tiene en los resultados.

Un plan de entrenamiento estructurado y ordenado, 100% aplicable a tu día a día.

Establecer un sistema, una forma de hacer las cosas, que te permita seguir el plan.

Rediseñar tu entorno para que te facilite el progreso sn depender de la fuerza de voluntad.

Disponer de un sistema de apoyo constante para valorar tu progreso y hacer ajustes.

Tener el apoyo de tu familia, de tu entrenador, o de un grupo con tus mismo objetivos.

Deja que te acompañemos

Te ofecemos tres tipos de servicios, para que puedas elegir el que mejor se adapte a tus características personales, necesidades, disponibilidad, preferencias, objetivos y presupuesto.

¿Cuál es el tuyo?

Entrenamiento GRUPAL

Entrenar con el grupo te hará mejorar cada día, y te dará la motivación suficiente para salir a entrenar y dar el 100% en cada entrenamiento.

Entrenamiento grupal ONLINE

Aunque estés lejos de Málaga, sentirás que estás en un grupo de personas que viven tu misma pasión. Desarrollamos un innovador sistema para que puedas seguir entrenando lejos del grupo, y en los horarios que más se adapten a tu ajetreada vida.

Entrenamiento MIXTO

Entrena donde y cuando quieras con todo el seguimiento, apoyo y supervisión de nuestros entrenadores.

Cuando estés en Málaga podrás entrenar con el grupo, y cuando viajes seguirás entrenando igual de bien con tu plan de entrenamiento personalizado.

¿Tienes un sueño? ¡Te ayudamos a conseguirlo!

Estamos aquí por tí

Legroup nace en el 2003 para ayudar al corredor popular apasionado, que tiene que dividir su tiempo entre la familia, el trabajo y el entrenamiento.

«Queremos que el tiempo que inviertas en entrenar sea de la mejor calidad».

Sin métodos milagrosos

Desde 1988 estamos trabajando con todo tipo de atletas y sabemos lo qué funciona y lo que no. No nos dejamos llevar por modas pasajeras ni por métodos milagrosos, por eso no te vamos a prometer resultados rápidos. Un buen plan de entrenamiento y tu compromiso es todo lo que necesitas para conseguir tus sueños.

La planificación del atleta de élite para el corredor popular

Haremos una planificación detallada para tu entrenamiento, con las cargas óptimas según tu nivel y según tus objetivos. Te guiaremos y controlaremos todos tus entrenamientos, aportándote nuestra experiencia como atletas y entrenadores reunidas en estos 30 años dedicados al atletismo, para que siempre vayas hacia adelante

¡Todo es posible con un buen plan, continuidad y constancia!

Testimonios

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